Medytacja Równoważąca Energię

Prawidłowy przepływ energii w naszym ciele jest zależny między innymi od energii, która krąży w naszych ośrodkach energetycznych zwanych czakrami.

Zaburzenia w nich mogą wpływać na nasze samopoczucie, stan emocjonalny, a także prowadzić do dolegliwości fizycznych.
Praktyki medytacyjne poprzez oddech i świadomość pomagają osiągnąć harmonię i równowagę.
Ta krótka podróż daje możliwość szybkiego zrównoważenia energii w naszych czakrach zawsze wtedy kiedy tego potrzebujesz, wieczorem po całym dniu pracy, na urlopie czy podczas relaksacji zamiast muzyki.
Pamiętaj iż to praktyka, do której możesz wracać zawsze wtedy kiedy masz na to ochotę. To również wstęp do wyciszenia i zrównoważenia, gdy praktykujesz pracę w polu informacyjnym by jeszcze głębiej i bardziej świadomie zrozumieć siebie na poziomie energetycznym.